Activité pour personnes âgées: gardez la forme physique et mentale

Vieillir ne devrait pas systématiquement être associé à la maladie ou la perte d’autonomie. Si on ne peut arrêter le passage du temps, nous avons toutefois le pouvoir de poser des gestes simples pour vieillir en bonne santé, et continuer à profiter de la vie! Le plus important pour conserver sa forme est de rester … Read More